Der Begriff „Revenge Bedtime Procrastination“ klingt ungreifbar und man kann sich nicht viel darunter vorstellen. Aber sie tritt oft ganz…
Mehr erfahren
Wenn wir gestresst, traurig, ängstlich, gereizt oder wütend sind, wollen wir normalerweise, dass diese Gefühle einfach verschwinden. Das ist ganz…
Mehr erfahren
Dieser Blog-Beitrag ersetzt keinen Besuch beim Hausarzt, der Geburtsvorbereitung, bei einer Hebamme oder einem Gynäkologen! Es handelt sich um allgemeine…
Mehr erfahren
Die Begeisterung für Stehpulte ist auf die zunehmenden Beweise zurückzuführen, die zeigen, dass langes Sitzen der Gesundheit schadet. Wenn Sie…
Mehr erfahren
Radfahren ist eine Art von aerobem Training, das informell als Cardio-Training bezeichnet wird. Als solches erhöht es die Herzfrequenz und…
Mehr erfahren